少し遅くなってしまいましたが、 あけましておめでとうございます🎍 本年も南信州＆南信州ナビをよろしくお願いいたします🙇 みなさんお正月はどのように過ごされましたか？ 大掃除、家族でお年取り、友人と初詣、寝正月・・・など、それぞれに充実した休みとなったでしょうか。 しかし！お正月はおいしいものをたくさん食べますから、胃に負担がきているのでは！！？ 体調を崩しやすい時期でもあるので無理せず身体にやさしいものを食べて この冬を乗り切っていきたいですね🍙 こたつにみかん🍊とよく言いますが、このみかんも風邪予防に効果的！ ただ、消化不良や体を冷やしてしまうということから [...]

12月28日… 2016年も残すところあとわずかとなりましたね。 今年は皆さんにとってどのような一年でしたか？ 今年も年間を通して、多くの皆さまに南信州をお楽しみいただきました。 お練りまつり、春の桜、各市町村で開催される夏の花火大会、秋の紅葉、冬のたのしみ市田柿、 おいしいものもたくさん味わっていただけたのではないでしょうか🍎🍇🍓🍑🍒 また、『南信州ナビ』は、12月にホームページをリニューアルしました。 来年も南信州のイベントや旬な情報をお届けしていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。 年末はゆっくりと休んで、初詣で一年の健康・安全を祈願し、 食べすぎには十分注意してくださいね🍣笑 [...]